Um Jugendlichen zu helfen, ungesunde Lebensgewohnheiten loszuwerden, haben amerikanische Ärzte ein komplexes Trainings- und Schulungsprogramm entwickelt. Es trägt den Namen PACE+ (Patient-centered Assessment and Counseling for Exercise + Nutrition) und hat sich in einer einjährigen Testphase als erfolgreich erwiesen. Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine (JAMA) veröffentlicht.  

Das Programm besteht aus verschiedenen Komponenten: Zunächst findet bei einem niedergelassenen Arzt ein Einführungsgespräch statt. Anschließend erhalten Eltern und Kinder Lehrmaterialien mit nach Hause und ein vom Computer erstelltes Trainingsprogramm. Immer wieder werden die Teilnehmer zudem durch persönliche E-Mails und Telefonate motiviert, den Vorgaben zu folgen. Beobachtet wurden im Rahmen der Studie mehr als 800 Kinder und Jugendliche zwischen 11 und 15 Jahren – ungefähr die Hälfte nahm am Programm teil, die andere Hälfte diente als Kontrollgruppe. Alle Teilnehmer wurden nach sechs Monaten und einem Jahr untersucht.

Am Ende der Beobachtungsphase zeigte sich, dass die PACE+-Kinder mehrheitlich deutlich aktiver geworden waren: Die Zeit, die sie täglich mit sitzenden Tätigkeiten verbrachten, hatte sich um eine Stunde reduziert. Zudem waren sie insgesamt an mehr Tagen der Woche aktiv als zuvor. Bei den teilnehmenden Mädchen fiel auf, dass es ihnen gelang, ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen: Sie nahmen weniger gesättigte Fettsäuren auf als zu Beginn. Die Kinder der Kontrollgruppe änderten ihr Verhalten dagegen nicht.

14.03.2006